Dzień dobry Kochani :)
Kolejny piątek i znów się spotykamy!
Dziś "stałe punkty" naszych spotkań, ale też propozycje – niespodzianki, z których mam nadzieję skorzystacie :))
Pozdrawiam serdecznie i życzę dobrej zabawy
Małgorzata Dziejarska
Na początek...
DOBRE RADY – MYŚL POZYTYWNIE KAŻDEGO DNIA!!!
Zadbaj o przyjaźnie
Koniecznie realnie, ale skoro to teraz niemożliwe – to wirtualnie! Nic tak nie poprawia nastroju jak wspólny śmiech z koleżanką albo wypłakanie się na ramieniu osoby, której można zaufać.
Wyjdź na powietrze
To teraz też nieco utrudnione, ale nie zostało całkowicie zabronione a dla zdrowia wręcz konieczne! Naukowcy dawno udowodnili, że regularny kontakt z naturą poprawia humor.
Wychodź z psem
Teraz tylko z rodzicami (już niedługo będziesz mógł ponownie sam jeśli będziesz miał skończone 13 lat). To aż trzy w jednym!!! Kontakt z naturą, świeże powietrze i prawdziwie rodzinny spacer.
Szukaj okazji do (u)śmiechu
Unikaj towarzystwa ponurych ludzi, którzy umieją tylko narzekać. Daj się rozbawić zaskakującym memom i koleżance, która świetnie opowiada kawały.
Słuchaj muzyki
Niech muzyka, którą wybierzesz, świadomie utrzymuje twój nastrój na poziomie o nazwie: pogodny :)
Włącz dobre myśli!
W każdej sytuacji szukaj jasnych stron. Nie wiesz, jak to robić? Sięgnij po klasyczną książkę, posłuchaj audiobooka, obejrzyj komedię!
Ucz się nowych rzeczy
Graj na gitarze, rób triki na deskorolce (jeśli rodzice pozwolą w domu lub ogrodzie), tańcz. To dobre dla całego twojego ciała, włącznie z mózgiem.
Ćwicz
Zafunduj sobie dodatkową dawkę optymizmu np. ćwicząc lub tańcząc.
Wyłącz komputer i telefon
Tak raz na jakiś czas. I na dłuższą chwilę. Zobaczysz, jaki staniesz się kreatywny i będziesz mógł skupić się np. na swojej pasji.
Szukaj dystansu
Jeśli w twoim życiu wydarza się coś smutnego, trudnego, wyobraź sobie, że jest… rok później. Naprawdę dalej tak przeżywałbyś tę sprawę?
Śpij co najmniej 8 godzin dziennie
Wypoczęty człowiek to ktoś zadowolony, chętny do działania, któremu niestraszne nawet trudności, które spotyka na swojej drodze.
Propozycja 1
Cykl "Podróże po Polsce"
W kolejną podróż zabieram Was do mniej znanego miasta, po którym oprowadzi Was dobrze Wam znana Kulka lub Kulek. Tym razem przeniesiemy się do Łodzi, w którym urodził się znany polski poeta Julian Tuwim...
Propozycja 2
"W kąciku za regałem"
- młodszym dzieciom proponuję:
https://wolnelektury.pl/katalog/lektura/kolberg-o-niedzwiedziu-krolewiczu.html (do czytania online)
https://wolnelektury.pl/katalog/lektura/kolberg-o-niedzwiedziu-krolewiczu/(do pobrania)
- starszym uczniom – najsłynniejszą powieść przygodową Henryka Sienkiewicza, w której czternastoletni Staś Tarkowski i ośmioletnia Nelly Rawlison zostają uprowadzeni przez beduinów...
https://wolnelektury.pl/szukaj/?q=w-pustyni-i-w-puszczy
(do pobrania, audiobook)
https://wolnelektury.pl/katalog/lektura/w-pustyni-i-w-puszczy.html
(do czytania tylko online)
Propozycja 3
CZAS NA ZABAWĘ!
Do wspólnej zabawy i czasu spędzanego z rodzeństwem i rodzicami :)
Wystarczy tylko kartka papieru, kostka do gry i ołówek i bawcie się dobrze!
Domki:
https://drive.google.com/file/d/16phZ1zH1zoDW4zy_ln8wbWhSyUHfAsHn/view?usp=sharing
Twarz:
https://drive.google.com/file/d/16rXmIzj_Ols3ac5DMHTdyX0ceA7doS6D/view?usp=sharing
Propozycja 4
KINO FAMILIJNE
Zapraszam do wspólnego obejrzenia wartościowych filmów dostępnych na stronie Youtube. Dziś wśród moich propozycji dla Was:
BOHATERSKI PSIAK - cały film/online/ lektor PL:
Historia psiej miłości i przywiązania do właściciela. Po śmierci ukochanego pana pies trafia pod opiekę pana Browna, lecz ucieka, aby odnaleźć grób dawnego opiekuna. Droga jest pełna jest niebezpieczeństw i przygód...
MÓJ PRZYJACIEL SMITTY - cały film/online/ lektor PL:
Nastolatek Ben sprawia olbrzymie problemy wychowawcze. Gdy jego kolejny wybryk trafia na wokandę sądową, mama postanawia odesłać chłopca do dziadka Jacka . Na farmie, Ben zyskuje kompana w postaci sympatycznego i inteligentnego kundelka, który będzie mu towarzyszył w dostosowaniu się do nowych warunków. Po raz pierwszy w życiu, chłopak doświadcza prawdziwej przyjaźni, jednocześnie uczy się odpowiedzialności za swoje czyny.
Jeszcze raz życzę dobrej zabawy i do usłyszenia za tydzień :))
